Liebe Sophie Nach dem plötzlichen Tod eines mir sehr nahestehenden Menschen im Frühjahr 2022 war mein Leben total neben der Spur, ich hatte zwar alles was ich benötigte, eine Familie die hinter mir stand, Sport, den ich als Ausgleich machte usw… Aber ich war einfach nicht mehr richtig glücklich und ich wollte teilweise gar nichts mehr unternehmen, sondern nur mehr alleine sein. Ich bin sozusagen in Selbstmitleid ertrunken. Ich weiß, das war nicht schön, besonders weil ich im Grunde meines Herzens ein „Stehaufmanderl“ war und mich nichts so leicht aus der Bahn geworfen hat. Aber da war einfach alles weggebrochen, was ich mir aufgebaut habe. Dann habe ich dich auf Insta gefunden. Und ab diesem Zeitpunkt hörte ich deine Podcasts, verfolgte deine Tipps und Reels auf Insta und ich sah wieder eine Aufgabe: nämlich mich wieder aufzubauen! Der nächste Schritt war dein Adventskalender, der mir wirklich sehr viel Halt und Unterstützung gegeben hat. Aufgrund dessen, dass mir dieser so gut getan hat, beschloss ich auch deinen Freiraum zu nützen bis das Studio 3.0 startete. Ab dann ging es Schritt für Schritt voran, es war eine sehr interessante, spannende, herausfordernde und schöne Zeit für mich. Ich konnte zwar nicht immer alles sofort umsetzen, was ich mir vorgenommen habe, jedoch bemerkte ich, dass ich mich auf mich und vor allem meine nicht immer lieb gemeinten inneren Kommentare konzentrierte und diese dann liebevoll umschrieb und mir dadurch ermöglichte, positiv zu wachsen. Der Mittwoch mit den Impulsen war ein aufregender Tag, auf den mich immer gefreut habe. Mein größter AHA-Moment jedoch war, dass ich bemerkte, dass ich meine beste Freundin bin und ich mit mir reden darf, so wie ich eben mit meiner besten Freundin rede, nämlich liebevoll. Und mein wirklich schönstes und wichtiges Erlebnis war, dass ich mein neues Motto - ICH DARF - entdeckt habe und auch täglich anwende. Mittlerweile strahle ich Zufriedenheit, Gelassenheit und Ruhe aus und ja, ich fühle sie auch!!!! Es fällt schon anderen Menschen auf, die mich sogar darauf angesprochen haben. Mittlerweile kann ich auch ohne ständige Berieselung ruhig sitzen, laufen gehen, spazieren gehen. Früher musste alles immer lauter und schneller und ja nicht ruhig sein. Es tut mir einfach gut, alleine etwas zu unternehmen, alleine essen zu gehen usw. Ich brauche nicht mehr unbedingt jemanden, der dabei ist. Ich kann und bin mit mir selbst glücklich. Es ist aber noch immer mein Wunsch, eine schöne Beziehung auf Augenhöhe zu haben und ich weiß, dass ich diese haben werde. Alles in Allem war der Zeitpunkt an dem ich dich „gefunden“ habe, der Startschuss um zu meinem wahren, schönsten und stärksten ICH-SELBST zu finden. Ich war immer schon sehr stark, aber dieses Mal wurde ich noch stärker als ich es mir je erträumt hätte und ja, ich weiß auch, dass es immer wieder auf und ab geht, aber ich sehe diesem, meinem neuen erfüllten Leben mit Freude entgegen. Ich wusste in meinem tiefsten Herzen, dass mein Leben schön ist, habe aber erst mit dem Studio 3.0 wieder begonnen, es wirklich zu sehen, zu fühlen und mit dir an mir und mit mir zu arbeiten. Es gäbe noch soviel zu schreiben, aber ich denke, dass ich das Wichtigste gesagt habe. Vielen, vielen Dank liebe Sophie, du bist eine so bereichernde und liebevolle Seele und ich werde noch länger an deiner Seite bleiben!

"Seit dem Studio habe ich so viel erkannt, gelernt, umgesetzt und vor allem bin ich das 1. Mal drangeblieben mit Freude, wenn ich mal müde bin oder es nicht passt für die innere Arbeit merke ich schon nach Kurzem wie mir das fehlt. Du hast für mich die richtigen Werkzeuge und ich vertraue dir einfach."